De mythe dat je van vlees eten sterk wordt opnieuw bekeken

Arnold Schwarzenegger vertelt in de documentaire The Game Changers dat vlees eten en sterk zijn een promotie verhaal is van de vleesindustrie. Nu rolt de ene wetenschappelijke onderzoeker over de andere heen die vertellen dat vlees eten wel of niet gezond is. Beslis natuurlijk voor jezelf wat je doet.

Een eetpatroon met planten of met vlees eten

Interessant bij de Game changers is dat er top sporters zijn die hun prestaties aanzienlijk verbeteren nadat ze over zijn gegaan op een volledig plant-based-diet. Ook wordt getoond hoe de vleesindustrie mensen manipuleert en door de enorrme land – en water consumptie de aarde vernietigd. Dat laatste is zeker een feit. The Game Changers maakten een uitgebreide website met recepten uit de documentaire.